Dette foredrag er for voksne, fagpersoner, frivillige og andre interesserede, der ønsker en mere praksisnær forståelse af traumer, PTSD og nervesystemets reaktioner i hverdagen. Du får indsigt i, hvorfor kroppen kan blive i alarmberedskab, og hvordan det kan påvirke søvn, tryghed, grænser og relationer. Med udgangspunkt i erfaringer fra Medusa-projekter deler Zafir Bæk konkrete perspektiver og nænsomme greb, der kan støtte regulering og skabe mere ro over tid, uden mirakelløsninger.