Afsnit 1: "Det er godt at have pauser"
I første afsnit kan du møde Birger, som har Alzheimers sygdom, og hans kone Jette. Birgers demenssygdom gør, at han har fået svært ved at være i større forsamlinger med meget snak og støj. Men få hensyn kan gøre en stor forskel for Birger. Se afsnittet og hør, hvilke erfaringer parret har gjort sig.
Afsnit 2: "En mulighed for at træde en ny sti"
Ina Kjøgx Pedersens mor havde Lewy Body demens, og i andet afsnit af vores adventskalender kan du høre hende fortælle, hvordan en jul på plejehjemmet blev en mulighed for at ”træde en ny sti”, som hun så fint beskriver det – og hvordan deres sidste jul sammen blev en god oplevelse for moren, som endte med at invitere medarbejderne på rødvin.
Afsnit 3: "Giv dig selv lov til at være i følelserne"
I tredje afsnit af adventskalenderen kan du møde Julian, hvis mor har demens og skal flytte på plejehjem inden jul. Han fortæller, hvilke overvejelser familien har gjort sig om juleaften, som bliver den første uden moren hjemme - og hvad han har lovet at give sig selv lov til.
Afsnit 4: 7 råd til en demensvenlig jul
I den fjerde og sidste del af adventskalenderen har vi samlet vores rådgiveres gode råd til en jul med plads til demens:
💭 Hav en plan B
Vær fx indstillet på, at vedkommende måske vil tidligere hjem, og aftal med evt. plejepersonale, at I følger personen hjem, hvis det bliver for meget - og aftal i familien, hvem der kører.
📉 Sænk forventningerne
Det kan være, man er nødt til at sadle om og gøre tingene anderledes, end man plejer. Bliv ikke skuffet, hvis der er nogle traditioner, der ikke kan holdes i hævd - måske opstår der nogle nye, som er lige så gode.
😴 Giv plads til en rolig stund
Der er mange lyde og indtryk juleaften. Hav derfor et værelse klar, hvor vedkommende kan trække sig tilbage og måske tage en lur.
👀 Hold ekstra øje
Man kan skiftes til at have et ekstra øje på vedkommende, så man er der til at berolige, hvis der opstår forvirring, eller vedkommende føler sig udenfor.
💆 Hjælp med at komme ned i gear
Det kan være svært at finde ro igen efter en livlig juleaften. Bliv lidt hos vedkommende, når du har sat ham/hende af hjemme eller på plejehjemmet, og hjælp med at få energien ned. Sid fx og tal sammen eller lyt til rolig musik.
🏘 Overvej jul på plejehjemmet
Skaber det for meget forvirring at tage personen med demens hjem, så hyg jer i stedet nogle timer på plejehjemmet tidligt på dagen.
☎ Ræk ud, hvis du har brug for det
I julen er man typisk sammen på en anden måde, og man kan blive opmærksom på ting, der giver anledning til svære følelser eller dilemmaer. Hvis du har brug for at snakke med en af Alzheimerforeningens rådgivere, holder Demenslinien åbent alle hverdage mellem jul og nytår, og du er velkommen til at ringe på telefon 5850 5850.
