Pårørende, pas på dig selv
Foredrag ved Marie Lenstrup, formand for Pårørende i Danmark
Vil du sætte dette op til en invitation med plads til et foto Alles øjne er på den, der er ramt af sygdom eller handicap. Men hvad med os pårørende? Marie sætter ord på det, der belaster pårørende – både praktisk og følelsesmæssigt – og som vi har til fælles på tværs af diagnoser og prognoser. Så deler hun et helt konkret og praktisk værktøj til at bedømme sin egen trivsel og se, om man skal være bekymret. Marie giver derefter et overblik over mulighederne for at få hjælp og støtte fra det offentlige, fra den frivillige sektor og fra ens eget netværk. Men det vigtigste budskab er, at vi pårørende må række ud efter hjælpen og også være parat til at hjælpe os selv. Hvis vi ikke tager vores eget fysiske og psykiske helbred alvorligt, så kan vi ikke i længden blive ved at være stærke og robuste nok til at tage os af vores kære.
Marie har bl.a. skrevet bøgerne Overlevelsesmanual for omsorgspårørende og 300 gode råd til pårørende om plejehjem.