Social kontakt

Hvordan påvirker social isolation risikoen for demens? 

Godt 8 % af danske ældre oplever, at de er socialt isolerede. Det vides ikke, hvorfor social isolation kan øge risikoen for demens, men social isolation kan måske medføre mangel på mental stimulation, hvilket er mindre godt for hjernen.  

Oplevelsen af ensomhed kan – ligesom depression - også tænkes at øge produktionen af stresshormoner, hvilket så at sige slider på hjernecellerne.  

Vidste du, at din hjerne stimuleres ved, at du er social? Når du er sammen med andre, aktiveres forskellige hjernefunktioner, og det er hjernesundt. 

Tag Hjernesundtesten og se mere om, hvad du kan gøre for at forlænge din hjernes sundhed og forebygge demens.