Hvordan påvirker overvægt risikoen for demens?
Overvægt – især svær overvægt (BMI over 30) – er usundt for kroppen og kan medføre forskellige sygdomme. Svær overvægt øger risikoen for blandt andet hjertesygdom, forhøjet kolesterol, forhøjet blodtryk og type 2 diabetes, som alle er risikofaktorer i forhold til at udvikle demens.
Tag hjernesundtesten og se mere om, hvad du kan gøre for at forlænge din hjernes sundhed og forebygge demens.
Eksperten bag
Jørn Wulff Helge, professor i arbejdsfysiologi og Sundhed ved Biomedicinsk Institut på Københavns Universitet, har valideret de tips, du kan skrive dig op til at modtage om overvægt.
Han forsker i effekterne af træning og kost på præstation og metabolisk sundhed, især med fokus på fedtforbrænding og lagring i muskler og fedtvæv.