Ungegruppe - En pårørendegruppe til dig mellem 15-30 år
At være ung pårørende til en forælder med en demenssygdom kan være følelsesmæssigt svært og sorgfuldt. Det kan være svært at gå med sine bekymringer og tanker alene, og mange oplever en stor lettelse i at dele erfaringer med andre i samme situation.
Kom i en pårørendegruppe for unge
Igennem Alzheimerforeningen har du mulighed for at komme i en pårørendegruppe for unge, der er mellem 15 og 30 år og har en forælder med demens. Vil tilbyder pt. en fysisk gruppe i Rødovre samt en online gruppe.
Onlinegruppen mødes én onsdag om måneden kl. 18-20 med opstart den 25/2-2026.
Gruppen i Rødovre mødes én onsdag om måneden (tidspunkt følger) med opstart den 14/1-2026. Mødested: Slotsherrens Vænge 2A, 2610 Rødovre.
Om gruppen
Gruppen ledes af en frivillig gruppeleder, som er uddannet gennem Alzheimerforeningen.
Der er 5-6 unge i hver gruppe, som alle er mellem 15 og 30 år.
Gruppen mødes én gang om måneden i 2 timer (i alt 8 gange), og der er både fysiske og online grupper.
"Jeg føler et stort tab, fordi min mor er den vigtigste person i mit liv. Det føles, som om jeg har mistet hende til sygdommen - selvom hun stadig er her fysisk. Det er svært i hverdagen at balancere mellem at være ung og på samme tid have rollen som husmor for sin egen mor."
- Julie, 20 år, har en mor med Alzheimer
Et trygt frirum med plads til alle følelser
Alzheimerforeningens ungegrupper er et trygt frirum, hvor du kan møde ligesindede og blive en del af et fællesskab med plads til både at grine og græde.
Gruppen kan give dig inspiration til, hvordan du kan finde tid og rum til at være ung i en hverdag med demens tæt inde på livet.
At føle sig alene blandt venner
Nogle unge oplever, at det kan være svært at finde ud af, hvordan man skal tale med vennerne om det at have en demenssyg forælder.
Her kan en ungegruppe være en hjælp, fordi du kan vende dilemmaer og tanker med andre, som står i samme situation som dig og kan genkende dine følelser.
Det at blive mødt med forståelse kan være en stor lettelse, og ved at få sat ord på dine følelser vil du måske få lettere ved at tale med dine venner om det og fortælle dem, hvad du har brug for, når du er sammen med dem.
Eksempler på temaer der tages op i gruppen:
- Balancen mellem at være ung og være pårørende
- Ændrede roller i familien
- Følelser og skyld – fx over at flytte hjemmefra eller tage på sabbatrejse
- Fremtiden – både for dig selv og i forhold til din forælders sygdomsforløb
- At række ud – hvordan kan du få hjælp?
"Det kan godt være svært at åbne 100 % op for ens familie omkring ens tanker, og derfor er det SÅ fedt at kunne snakke om ALT, hvad man overhovedet føler eller tænker over her i ungegruppen."
- Ung i ungegruppe